所谓傩技，就是在民间祭祀活动中，祭师们把祭祀和高难度技艺作为祭祀前的表演，以增加祭祀的神秘感。新晃既是古夜郎之地，又是以侗族为主的少数民族地区，所以傩技很盛行！
傩技主要有上刀山、过刀桥、踏火海、踩红犁、衔红铁、吐红火等。傩技的原意，一是表现先人在稻作文化中的娱神娱人竞技本领；二是以其高难度的动作，达到为驱邪恶逐魔鬼和为人解厄除难的目的。
张家界市非遗保护项目的。随时市级项目，但傩技表演艺术惊世骇俗。
张家界傩技主要有上刀山、过刀桥、踏火海、踩红犁、吐红火等。
上刀山：以利刀为云梯，赤足直上。
下火海：以旺火猛烧铁器，直到铁器通红，取出。赤足踩在火红的铁器上。
吞食竹筷：先准备清水一碗，竹筷一根，用菜刀斜切竹筷九节，放入准备好的清水碗中，一节节竹筷随着井水吞食。
吃碎玻璃：取灯管一根，洗净，用嘴直接咬碎，晶莹剔透的玻璃碎片展现在舌尖上，然后和着清水食之。
红红火火（火把表演）：点燃两根火把，用熊熊燃烧的火把时而擦拭臂膀、时而擦拭双腿、时而衔入口中、时而口喷火龙……
倒提水碗：取一大碗，里面倒满清水，用一红布遮挡碗口，翻转水碗，碗中清水，漏之骤停，手催则漏，手收则停。
秤杆提米：米坛盛满大米，用秤杆插入米坛中，提起秤杆，秤杆粘着米坛一起被提起。
傩技起源于商周时期的方相氏驱傩活动，汉代以后，逐渐发展成为具有浓厚娱人色彩和戏乐成分的礼仪祀典。傩技是傩文化中最精彩的内容，主要是通过神功绝技，表达人们与神交流，战胜猛兽与恶魔的阳刚精神，一旦演出开始，上至天子，下至庶民，全都热情参与。一时间击鼓呼噪，举国若狂，万人空巷。
图片： 微德江公众号
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