西固军傩舞是流传于甘肃省兰州市西固区的古老民间舞蹈，其起源可追溯至古代游牧民族的狩猎场景与西汉军事文化，融合了原始信仰与英雄崇拜。舞者身着战甲、头戴雕刻精美的傩面具，手持戈盾，以模仿古代战争、鸟兽动态的刚劲动作，配合大鼓、锣钹等打击乐器的雄浑节奏，展现驱邪纳福、祈福安邦的内涵。傩舞被选为甘肃省第一批非物质文化遗产，成为承载地域历史与民族精神的活态文化符号。
一、认识军傩
抵达文化馆，宋馆长便邀请我们进入会议室，初步了解了一些关于西固区军傩舞的相关内容。我们一行人认真观看了相关影片，也向宋馆长了解了一些相关问题。随后，才带着好奇与憧憬开启了今天的实践之旅。
二、军傩排练
进入舞蹈排练室，我们看到的是与想象中不太一样的情况。正在排练军傩舞的人大多数都是女性，看上去都是我们的长辈了。观看她们的排练过程，我却感受到了无尽的热爱和活力。
她们小小的身体迸发出巨大的力量，有的在互相指导，也有的在前领队，组织队伍的完整协调。虽然她们的排练十分的紧锣密鼓，但每个人都是笑盈盈地看着我们，耐心回答我们的问题。
我们不仅观看了军傩的舞步排练，也观看了舞团排练的新军傩。我们，听到舞蹈教室里整齐的脚步声，听到背景音乐里战马的嘶鸣，听到战鼓声阵阵，听到风声呼啸而过......
有那么一瞬间，我仿佛站在了古代的战场上，感受到了战士们鼓舞的士气与必胜的决心。
三、学习体验
随后，我们对传承人张莲英老师进行了简单的采访。她手里转着个旧傩面具，讲起傩舞的根，说最早是古人打猎的架势，后来融进了军队的阵仗。谈及近年光景，她指了指墙上的展演照片，说国家给了不少支持，能去外面演出，还有人来拍视频。但跟多数非遗一样，傩戏的传承也面临断代问题，70后是表演班子里的主力军，几乎没有年轻人来学习。怎样讲傩舞传给下一代是亟待解决的问题。
听完张老师的话，小队成员跟着学起了基础动作。不过是重复挥戈、顿足这几个简单招式，学了没一会儿，我们额头就渗了汗，胳膊举得发酸，往下落时都带着颤。跺脚要用力砸向地面，几次下来，脚踝阵阵发麻。
张老师在一旁摆手纠正，“腰再沉点，步子迈得稳些”。我们只是学了这几下基础动作就累得直喘，真不敢想那些演员们年复一年练下来，要淌多少汗、受多少累才能跳出那样雄浑有力的舞姿。
文案 王天娇 张汝楠
图片 姚冠男 张美琪
来源：弦拨陇韵公众号
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